Juice Bar

Teraz podzielę się z wami 2 przepisami na pyszne i zdrowy soki (super jest ten na opalanie !)


 SOK NA DOBRE OPALANIE
  Składniki: 

•  2 duże marchewki
•  1 duża morela
•  2 pomarańcze
•  1 banan
•  4 listki mięty 

  Wykonanie:
Marchew obrać, przekroić wzdłuż i wycisnąć sok w sokowirówce. Pomarańcze sparzyć wrzątkiem i wycisnąć do naczynia sok. Banana i morelę zmiksować blenderem. Całość dokładnie wymiesza. Gotowy sok przelać do szklanek i dodać z listkiem mięty.











 SOK DOSKONALE  NAWADNIAJĄCY
składniki:

• 400 g truskawek
• kiść jasnych winogron
• 1 jabłko
• 200 g czereśni

Wykonanie:
Truskawki umyć, usunąć szypułki i zmiksować blenderem. Z jabłek i winogron wycisnąć sok. Czereśnie umyć i pozbawić pestek i także przecisnąć przez sokowirówkę.







  Kosztem niewielkiego wysiłku wiele smacznych wrażeń! ;)
 Smaczegoo !




  Aaa na deser macie takiego tam przystojniaka ;))